La sobreingesta diaria de suplementación de proteínas y/o carbohidratos durante ocho semanas junto al entrenamiento de fuerza no mejora la composición corporal ni la fuerza muscular ni aumenta los indicadores de síntesis proteica ni la miogénesis en hombres entrenados en fuerza

Daily overfeeding from protein and/or carbohydrate supplementation for eight weeks in conjunction with resistance training does not improve body composition and muscle strength or increase…